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bolinhos de abobrinha

bolinhos de abobrinha

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (120 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
360
calorias
12
proteína
24
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 72 mg 24%
Sódio 720 mg 31%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.7%
13.3%
60.0%
Gordura: 216 cal (60.0%)
Proteína: 48 cal (13.3%)
Carboidratos: 96 cal (26.7%)

About bolinhos de abobrinha

Pastéis de abobrinha são um prato delicioso originário da culinária do Mediterrâneo, perfeitos para um lanche leve ou aperitivo. Feitos com abobrinhas frescas raladas, esses pastéis são misturados com farinha, ovos e um toque de alho para sabor. Muitas vezes temperados com ervas como endro ou salsa, eles oferecem uma explosão de frescor a cada mordida. Repletas de vitaminas A e C, as abobrinhas adicionam um toque nutritivo a este prato, enquanto a fritura na frigideira dá a ele uma crocância satisfatória. Aproveite-os quentes, talvez com uma colher de iogurte ou tzatziki para um toque extra!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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