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Courge spaghetti carbonara

Courge spaghetti carbonara

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
11.8
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.4%
15.8%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 47 cal (15.8%)
Carboidratos: 94 cal (31.4%)

About Courge spaghetti carbonara

A Courge Spaghetti Carbonara é uma deliciosa variação do prato italiano clássico, apresentando abóbora espaguete no lugar da massa tradicional. Esta alternativa saudável oferece um sabor leve e noz e uma textura satisfatória. Misturada com pancetta crocante, ovos cremosos e queijo Parmesão ralado, este prato captura a essência da carbonara autêntica, sendo uma opção sem culpa. Repleta de vitaminas e fibras da abóbora, é uma escolha mais saudável que não desilude no sabor. Perfeita para um jantar aconchegante durante a semana ou um mimo especial, a Courge Spaghetti Carbonara traz a comida reconfortante italiana para a sua mesa com um toque nutritivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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