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pão de país

pão de país

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
calorias
20.0
proteína
120
carboidratos
6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 4.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 200.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.2%
13.0%
8.8%
Gordura: 54 cal (8.8%)
Proteína: 80 cal (13.0%)
Carboidratos: 480 cal (78.2%)

About pão de país

Pão Camponês é um pão rústico e robusto feito de ingredientes simples e saudáveis—geralmente uma mistura de farinha de trigo integral e branca, água, sal e um fermento natural. Originário da panificação tradicional europeia, este pão possui uma crosta espessa e crocante e um miolo macio e arejado, ideal para sanduíches ou como acompanhamento de uma refeição. Repleto de fibras e nutrientes essenciais, ele apoia uma dieta saudável, embora seu charme rústico venha dessa riqueza crocante—perfeito para aqueles que apreciam sabores autênticos. Delicie-se com o Pão Camponês, onde cada fatia conta uma história de tradição e nutrição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.