Torta de carne com ervilhas

Torta de carne com ervilhas

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
18.9
proteína
33.0
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

39.4%
22.5%
38.1%
Gordura: 127 cal (38.1%)
Proteína: 75 cal (22.5%)
Carboidratos: 132 cal (39.4%)

About Torta de carne com ervilhas

Cottage Pie com ervilhas é um prato clássico britânico que apresenta um recheio saboroso de carne moída ou cordeiro macios, misturados com vegetais robustos como cenouras e ervilhas, tudo cozinhado em um molho rico e saboroso. Coberto com purê de batatas cremoso e amanteigado, esta refeição reconfortante é perfeita para noites frias. Embora ofereça proteína e nutrientes vitais, pode ser mais calórica e gordurosa devido às batatas e carne. No entanto, você pode torná-la mais saudável usando carne magra e adicionando vegetais extras. Aproveite esta deliciosa combinação de comida reconfortante com um toque nutritivo!