1 serving (250 grams) contains 308 calories, 19.1 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 21.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.0 g | ||
| Colesterol | 54 mg | 18% | |
| Sódio | 526 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 17.4 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 15.3 g | 30% | |
| Vitamina D | 8 mcg | 40% | |
| Cálcio | 52 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 504 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About empadão de carne
Cottage Pie é um prato reconfortante britânico que apresenta um recheio rico de carne moída cozida com cebolas, cenouras e ervilhas, tudo cozido em um molho saboroso. Coberto com uma camada cremosa de purê de batatas, esta refeição substantiva é assada até dourar. Apesar de oferecer um equilíbrio delicioso de proteínas e legumes, pode ser rico em calorias e gordura, especialmente com manteiga no purê. No entanto, usar carne bovina magra e muitos legumes faz dele uma escolha nutritiva que aquece a alma e satisfaz o apetite. Perfeito para jantares em família, Cottage Pie é uma homenagem deliciosa à culinária britânica clássica.
