1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.2 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sódio | 866.7 mg | 37% | |
| Carboidratos Totais | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 197.6 mg | 15% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 247.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About queijo cottage
O queijo cottage é uma delícia fresca e cremosa originária da culinária do Leste Europeu, conhecida por sua versatilidade e bondade saudável. Feito a partir de coalhada de leite de vaca, é rico em proteínas e baixo em gorduras, tornando-se uma excelente escolha para uma dieta saudável. Repleto de nutrientes essenciais como cálcio e vitaminas do complexo B, o queijo cottage promove ossos fortes e a saúde muscular. Seja apreciado em torradas, adicionado a smoothies ou utilizado em pratos salgados, seu sabor suave e textura cremosa inspiram inúmeras criações culinárias. Explore o mundo do queijo cottage e aprecie uma opção deliciosamente nutritiva para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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