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Wrap de queijo cottage

Wrap de queijo cottage

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
24
proteína
48
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 32.0 mg 10%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.4 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
23.8%
28.6%
Gordura: 115 cal (28.6%)
Proteína: 96 cal (23.8%)
Carboidratos: 192 cal (47.6%)

About Wrap de queijo cottage

Wrap de Queijo Cottage é uma deliciosa mistura de queijo cottage cremoso, legumes frescos e ervas saborosas, tudo envolvido em uma tortilha macia. Originário de uma fusão de tendências de alimentação saudável, este wrap combina queijo cottage rico em proteínas com pepinos crocantes, pimentões vibrantes e verduras frescas. Não é apenas delicioso; é embalado com nutrientes, fornecendo uma ótima fonte de cálcio e proteínas, mantendo as calorias sob controle. Perfeito para o almoço fora ou como uma opção de jantar leve, o Wrap de Queijo Cottage é uma escolha saborosa e saudável para quem deseja comer de forma mais saudável sem sacrificar o sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.