1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo cottage com sementes
O Cottage Cheese com Sementes é uma deliciosa mistura de queijo cottage cremoso e rico em proteínas, generosamente misturado com uma variedade de sementes nutritivas como chia, linhaça e abóbora. Este prato saudável tira inspiração de várias tradições culinárias que valorizam ingredientes naturais e simples. Rico em cálcio, gorduras saudáveis e fibras, é uma excelente escolha para um lanche satisfatório ou um café da manhã nutritivo. Baixo em carboidratos e rico em proteínas, o Cottage Cheese com Sementes apoia a saúde muscular e auxilia na digestão, tornando-se uma opção perfeita para os adeptos de uma alimentação saudável. Aproveite-o doce ou salgado, e aprecie a bondade em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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