1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo cottage com molho
Cottage Cheese Com Molho é um prato delicioso que combina queijo cottage cremoso e rico em proteínas com um molho saboroso, frequentemente com tomates, ervas ou elementos picantes. Este prato tem raízes em várias cozinhas, desde a italiana até a mexicana, destacando sua versatilidade. Não é apenas um petisco saboroso, mas o queijo cottage é baixo em gordura e rico em cálcio, sendo uma opção saudável para aqueles que desejam aumentar a ingestão de proteínas. Seja coberto com vegetais frescos ou apreciado sozinho, Cottage Cheese Com Molho é uma escolha satisfatória para qualquer momento do dia.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
