1 serving (150 grams) contains 206 calories, 23.3 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
329.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.2 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 1312.0 mg | 57% | |
| Carboidratos Totais | 9.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 37.3 g | 74% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 288 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo cottage com ervas
O Cottage Cheese com Ervas é uma deliciosa mistura de queijo cottage cremoso e uma combinação de ervas frescas, como cebolinha, endro e salsa. Originário da cozinha tradicional europeia, este prato oferece um toque refrescante a um clássico. Rico em proteínas e baixo teor de gordura, é uma excelente escolha para um lanche nutritivo ou uma refeição leve. Os sabores ricos das ervas elevam o queijo cottage, tornando-o perfeito para combinar com legumes, biscoitos ou como cobertura de saladas. Aproveite esta guloseima saudável que não é apenas deliciosa, mas também apoia seu bem-estar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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