1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo cottage com cebolinha
Ricota Com Cebolinha é um prato deliciosamente simples que combina a bondade cremosa e rica em proteínas da ricota com a frescura zesty da cebolinha. Esta combinação é popular em várias cozinhas, frequentemente apreciada como um lanche leve ou um acompanhamento nutritivo. Rico em nutrientes essenciais, a ricota é baixa em gordura e rica em cálcio e proteínas, tornando-a uma excelente escolha para uma dieta saudável. As cebolinhas adicionam não apenas sabor, mas também vitaminas e antioxidantes, promovendo o bem-estar geral. Aproveite sozinho ou como um topping versátil para saladas e torradas. Perfeito para qualquer refeição do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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