1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.3 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.9 mg | 13% | |
| Sódio | 875 mg | 38% | |
| Carboidratos Totais | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0.5 g | 1% | |
| Açúcares | 6.5 g | ||
| proteína | 26.7 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 199.5 mg | 15% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 250 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo cottage com coentro
Queijo Cottage com Coentros é um prato refrescante e nutritivo que combina o cremoso queijo cottage com o sabor brilhante e fresco dos coentros. Essa combinação encantadora pode frequentemente ser encontrada em várias cozinhas, mostrando sua versatilidade, especialmente em pratos mexicanos e sul-americanos. Rico em proteínas e baixo em gordura, este prato oferece uma opção saudável para aqueles que buscam melhorar sua dieta. A adição de coentros não só realça o sabor, mas também adiciona vitaminas e antioxidantes. Perfeito como um lanche, um acompanhamento ou um tempero, Queijo Cottage com Coentros é uma forma deliciosa de incorporar mais nutrientes em sua refeição!
