1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.5 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 42.0 mg | 14% | |
| Sódio | 840.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 4.2 g | ||
| proteína | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 210.1 mg | 16% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 315.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo cottage com cebolinha
Ricota Com Cebolinha é um prato cremoso e rico em proteínas que combina a leve acidez da ricota com o sabor fresco e vibrante das cebolinhas. Originário de várias tradições culinárias, é uma escolha popular tanto nas cozinhas americana como europeia. Rico em cálcio e com baixo teor de gordura, este prato apoia o crescimento muscular e a saúde dos ossos, tornando-se um excelente lanche ou complemento para saladas e batatas assadas. Além disso, é rápido de preparar, oferecendo um impulso nutritivo perfeito para qualquer hora do dia. Aproveite a bondade saudável da Ricota Com Cebolinha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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