Queijo cottage leite integral

Queijo cottage leite integral

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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235.6
calorias
26.7
proteína
8.2
carboidratos
10.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
235.6
% Valor Diário*
Gordura Total 10.3 g 13%
Gordura Saturada 4.1 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.9 mg 13%
Sódio 875 mg 38%
Carboidratos Totais 8.2 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.5 g
proteína 26.7 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 199.5 mg 15%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.1%
46.0%
39.9%
Gordura: 92 cal (39.9%)
Proteína: 106 cal (46.0%)
Carboidratos: 32 cal (14.1%)

About Queijo cottage leite integral

O Queijo Cottage Integral é um deleite lácteo cremoso e versátil, rico em proteínas e cálcio. Feito com leite fresco integral, oferece uma deliciosa combinação de coalhada que é perfeita para um lanche rápido ou como ingrediente em pratos salgados. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, é celebrado em tudo, desde saladas até sobremesas. Repleto de nutrientes essenciais, o Queijo Cottage Integral apoia a saúde muscular e o controle de peso, enquanto seu teor moderado de gordura proporciona uma riqueza satisfatória. Aproveite puro, com frutas ou como base para molhos - esse item básico saudável é uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo!