1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.6 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 22.4 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada com queijo cottage
A Torrada de Queijo Cottage é um prato delicioso e nutritivo, perfeito para o café da manhã ou um lanche leve. Esta criação simples, porém satisfatória, apresenta uma base de pão torrado, generosamente coberta com queijo cottage cremoso. Originária de várias culinárias que celebram ingredientes frescos e saudáveis, ela oferece uma tela versátil para sabores. Você pode elevá-la com frutas frescas, como frutas vermelhas ou bananas em rodelas, adicionar um fio de mel, ou polvilhar nozes para uma crocância extra. Rico em proteínas e cálcio, a torrada de queijo cottage é uma ótima maneira de energizar o seu dia enquanto mantém as coisas leves e refrescantes. Aproveite a bondade de um prato que é saudável e saboroso ao mesmo tempo!
