1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 32.0 mcg | 160% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panqueca de queijo cottage
Panquecas de Queijo Cottage são uma deliciosa variação de um clássico favorito do café da manhã. Feitas com queijo cottage cremoso, ovos e um toque de farinha, essas panquecas oferecem um início proteico para o seu dia. Provenientes do coração da culinária americana, elas unem a riqueza do queijo cottage com texturas leves e fofas. Repletas de nutrientes essenciais, elas fornecem uma ótima fonte de cálcio e são perfeitas para aqueles em busca de opções saudáveis. Com um toque de doçura, elas podem ser servidas com frutas frescas ou um fio de mel. Aproveite as Panquecas de Queijo Cottage para um café da manhã satisfatório e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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