1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.3 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 21.0 mg | 7% | |
| Sódio | 735.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 4.2 g | ||
| proteína | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 210.1 mg | 16% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 315.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo cottage light
Queijo Cottage Light é um deleite cremoso e delicioso que é perfeito para um estilo de vida saudável. Rico em proteínas e com baixo teor de gordura, é um lanche ideal ou uma adição a refeições para quem busca nutrição sem culpa. Originário das práticas tradicionais de fabricação de queijo, este tratamento versátil pode ser apreciado em pratos doces e salgados. Quer você o misture com frutas frescas para um café da manhã refrescante ou o acrescente em saladas para obter textura adicional, o Cottage Cheese Light combina sabor e nutrição. Além disso, é rico em cálcio, promovendo ossos fortes. Aproveite diariamente para um impulso rápido e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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