1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 12.8 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Blinis de queijo cottage
Os Blintzes de Queijo Cottage são deliciosos, crepes finos recheados com uma mistura rica de queijo cottage cremoso, ovos e um toque de baunilha. Originários da culinária do Leste Europeu, essas deliciosas mordidas são tipicamente servidas doces, frequentemente polvilhadas com açúcar de confeiteiro ou acompanhadas de frutas frescas. Rico em proteínas e cálcio, o queijo cottage adiciona um toque nutritivo, tornando este prato uma opção saudável para o coração. Enquanto podem ser apreciados como um mimo decadente, a escolha dos acompanhamentos pode facilmente elevá-los a um café da manhã ou sobremesa saudável. Aproveite a mistura perfeita de sabores em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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