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Queijo cottage alfredo

Queijo cottage alfredo

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

17.6%
35.1%
47.3%
Gordura: 126 cal (47.3%)
Proteína: 94 cal (35.1%)
Carboidratos: 47 cal (17.6%)

About Queijo cottage alfredo

O Cottage Cheese Alfredo é uma versão cremosa e indulgente do prato clássico italiano. Feito com queijo cottage fresco, alho e um toque de noz-moscada, ele oferece um sabor rico sendo uma alternativa mais leve ao molho Alfredo tradicional. Este prato combina ingredientes simples como massa integral e queijo Parmesão, criando uma refeição satisfatória que é rica em proteínas e mais baixa em gordura. Perfeito para amantes de comida consciente, o Cottage Cheese Alfredo satisfaz seus desejos sem a culpa, tornando-se uma escolha deliciosa em qualquer cozinha moderna!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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