Cotlette de Porco

Cotlette de Porco

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (170 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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336.1
calorias
37.5
proteína
0
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
336.1
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 6.9 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 104.2 mg 34%
Sódio 76.4 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.3 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 587.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
46.2%
53.8%
Gordura: 174 cal (53.8%)
Proteína: 150 cal (46.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Cotlette de Porco

Costeleta de Porco é um suculento bife de porco, amaciado e temperado com uma mistura de ervas e especiarias, destacando as ricas tradições culinárias da cozinha francesa. Tipicamente frito em frigideira até atingir a perfeição dourada, cria um delicioso contraste entre as bordas crocantes e a carne suculenta. Rico em proteínas, fornece nutrientes essenciais, embora a moderação seja chave devido ao seu teor de gordura. Perfeitamente combinado com legumes da estação ou uma salada fresca, a Costeleta de Porco traz um toque de elegância à sua experiência gastronômica, oferecendo uma refeição satisfatória e substancial.