1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 76.9 g | 98% | |
| Gordura Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sódio | 3333.3 mg | 144% | |
| Carboidratos Totais | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Cálcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 170.9 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About queijo cotija
O Queijo Cotja é um queijo cremoso e picante originário das ricas tradições culinárias do México. Feito a partir de leite de vaca, é conhecido por sua textura esfarelada e é frequentemente usado para elevar pratos tradicionais como tacos, elotes e enchiladas. Rico em proteínas e cálcio, o Cotja oferece um impulso saudável para suas refeições. No entanto, é também relativamente alto em sódio, por isso aprecie com moderação. Seja polvilhado em saladas ou derretido em pratos, o Queijo Cotja adiciona uma explosão deliciosa de sabor à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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