1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 76.9 g | 98% | |
| Gordura Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sódio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carboidratos Totais | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 170.9 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cotija
Cotija é um queijo mexicano esfarelado feito de leite de vaca, originário da cidade de Cotija em Michoacán. Conhecido por seu sabor rico e salgado, ele adiciona um toque encantador a pratos tradicionais como tacos, elote, e enchiladas. Com um alto teor de proteínas e cálcio, Cotija pode ser uma adição nutritiva às suas refeições quando apreciado com moderação. Embora contenha gorduras saturadas e sódio, seu sabor intenso permite que você use menos enquanto realça suas receitas favoritas. Experimente o sabor autêntico do México com Cotija!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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