1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 88.2 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 17.6 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pork chop
A Costeleta é um corte suculento de carne, geralmente derivado de porco ou boi, conhecido por seu sabor rico e suculenta maciez. Originária da culinária tradicional do Mediterrâneo, este prato é frequentemente temperado com ervas aromáticas e especiarias, realçando seu perfil saboroso. Embora ofereça uma fonte generosa de proteínas, a moderação é essencial, pois seu maior teor de gordura pode contribuir para uma refeição indulgente. Seja grelhada, assada ou selada na frigideira, a Costeleta oferece uma experiência culinária encantadora que equilibra a indulgência com os prazeres da alta gastronomia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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