Salada do Mediterrâneo do Costco

Salada do Mediterrâneo do Costco

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.4%
13.0%
54.6%
Gordura: 158 cal (54.6%)
Proteína: 37 cal (13.0%)
Carboidratos: 94 cal (32.4%)

About Salada do Mediterrâneo do Costco

A Salada Mediterrânea da Costco é uma mistura vibrante de legumes frescos e crocantes e ingredientes saudáveis. Cheia de sabor, apresenta tomates cereja suculentos, pepinos crocantes e azeitonas Kalamata, todos misturados com queijo feta cremoso e um molho de limão zesty. Inspirada nas ricas tradições culinárias do Mediterrâneo, esta salada oferece uma maneira deliciosa de desfrutar de uma alimentação saudável. Embalada com antioxidantes, fibras e gorduras saudáveis, é a escolha perfeita para um almoço leve ou um acompanhamento no jantar. Deleite-se com o sabor do Mediterrâneo enquanto nutre o seu corpo!