1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de grãos do Costco
A Salada de Grãos do Costco é uma deliciosa e nutritiva mistura de ingredientes saudáveis que a torna uma refeição ou acompanhamento perfeito. Recheada com grãos robustos como quinoa e arroz integral, conta com uma mistura vibrante de legumes, incluindo tomates cereja, pimentões e pepinos crocantes. Originária da culinária mediterrânea, esta salada é regada com um vinagrete picante que acrescenta um toque refrescante. Não só é rica em fibras e proteínas vegetais, mas também é baixa em calorias, tornando-a uma excelente escolha para os adeptos da alimentação saudável. Aproveite a Salada de Grãos do Costco para um impulso satisfatório e saboroso ao seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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