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Pupusas congeladas do Costco

Pupusas congeladas do Costco

Frozen pupusas from Costco would fall under the category of "Frozen Food."

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (140 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
508.5
calorias
16.9
proteína
59.3
carboidratos
20.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
508.5
% Valor Diário*
Gordura Total 20.3 g 26%
Gordura Saturada 8.5 g 42%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.9 mg 5%
Sódio 847.5 mg 36%
Carboidratos Totais 59.3 g 21%
Fibra Alimentar 5.1 g 18%
Açúcares 3.4 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 254.2 mg 19%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 339.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.7%
13.9%
37.5%
Gordura: 182 cal (37.5%)
Proteína: 67 cal (13.9%)
Carboidratos: 237 cal (48.7%)

About Pupusas congeladas do Costco

As Pupusas Congeladas da Costco são um delicioso sabor de El Salvador, apresentando autêntica massa de milho recheada com ingredientes saborosos como queijo, feijão e carne de porco. Estas tradicionais tortilhas recheadas não só são gratificantes, mas também fornecem uma boa fonte de proteína e fibra. Conveniente por serem congeladas, são perfeitas para uma refeição rápida ou lanche - basta aquecê-las em minutos! Feitas sem conservantes artificiais, oferecem uma opção saudável para aqueles que buscam sabores intensos mantendo a saúde em mente. Mime-se com a rica e reconfortante bondade das Pupusas Congeladas da Costco hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.