1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.8 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Cálcio | 972.2 mg | 74% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sardinha em lata do Costco
A Sardinha em Lata da Costco é uma adição encantadora para a despensa, repleta de deliciosas sardinhas selvagens nadando em azeite puro. Originárias das ricas águas do Atlântico, esses pequenos peixes nutritivos são um pilar da culinária mediterrânea, celebrados por seu sabor saboroso e versatilidade. Cada lata é carregada com ácidos graxos ômega-3, proteínas de alta qualidade e vitaminas essenciais, tornando-as uma escolha saudável para o coração. Perfeitas para saladas, sanduíches ou simplesmente apreciadas sozinhas, as Sardinhas em Lata da Costco oferecem uma opção conveniente e saudável para uma refeição rápida e deliciosa. Mergulhe no sabor do mar hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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