Salada de grãos de outono do Costco

Salada de grãos de outono do Costco

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
7.1
proteína
41.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.0%
9.5%
35.5%
Gordura: 106 cal (35.5%)
Proteína: 28 cal (9.5%)
Carboidratos: 164 cal (55.0%)

About Salada de grãos de outono do Costco

A Salada de Grãos de Outono do Costco é uma mistura vibrante e nutritiva, apresentando grãos robustos como quinoa e farro, misturados com abóbora butternut assada colorida e cranberries doces. Esse prato delicioso é inspirado em sabores outonais sazonais, oferecendo um sabor de ingredientes frescos e saudáveis da fazenda. Cada garfada está repleta de nutrientes essenciais, incluindo fibras e proteínas, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição ou acompanhamento saudável. Com suas texturas ricas e satisfatórias e sabores equilibrados, a Salada de Grãos de Outono do Costco não é apenas deliciosa, mas também uma adição saudável à sua mesa neste outono!