Salada de Outono do Costco

Salada de Outono do Costco

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
9.4
proteína
29.4
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 11.8 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

34.0%
10.9%
55.1%
Gordura: 190 cal (55.1%)
Proteína: 37 cal (10.9%)
Carboidratos: 117 cal (34.0%)

About Salada de Outono do Costco

A Salada de Outono da Costco é uma deliciosa mistura de verdes frescos e crocantes, abóbora-manteiga assada, queijo feta picante e cranberries doces. Este prato sazonal é inspirado nos sabores clássicos do outono, combinando um toque de conforto com uma explosão de nutrição. Embalado com vitaminas dos verdes e antioxidantes das cranberries, oferece um impulso saudável à sua refeição. Com um molho vinagrete leve, é perfeito como acompanhamento ou prato principal satisfatório. Aproveite o sabor do outono a cada garfada!