1 serving (100 grams) contains 104 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
247.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.0 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Corvina
A corvina é um peixe branco delicado renomado por sua textura macia e escamosa e sabor suave. Originária das águas quentes do Pacífico e frequentemente presente na culinária latino-americana, especialmente no ceviche, a corvina cativa amantes de frutos do mar no mundo todo. Rica em proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, ela promove a saúde do coração e suporta a função cerebral. Com sua versatilidade, a corvina pode ser grelhada, assada ou refogada, tornando-a uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer refeição. Deleite-se com o sabor fresco da corvina e eleve sua experiência gastronômica!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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