Peixe corvina

Peixe corvina

Seafood

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 125 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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297.6
calorias
47.6
proteína
0
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
297.6
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 131.0 mg 43%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
69.0%
31.0%
Gordura: 85 cal (31.0%)
Proteína: 190 cal (69.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Peixe corvina

O Peixe Corvina é um peixe branco delicioso e versátil, nativo das águas quentes do Pacífico e frequentemente encontrado ao largo das costas da América Latina. Renomado por seu sabor suave e textura firme e esfarelada, a Corvina é um ingrediente chave em várias cozinhas, especialmente em ceviches e pratos grelhados. Rico em proteínas e baixo em gordura, oferece ácidos graxos ômega-3 essenciais, promovendo a saúde do coração. Além disso, é rico em vitaminas e minerais como B12 e selênio. Aproveite o Peixe Corvina de diversas maneiras e aprecie seus benefícios saborosos e nutritivos!