1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 79.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 158.8 g | 57% | |
| Fibra Alimentar | 14.6 g | 52% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12 mg | 0% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 284 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About farinha de milho
A Farinha de Milho é um grão versátil feito a partir de milho seco moído, comumente usado em várias cozinhas ao redor do mundo, especialmente em pratos do sul e da América Latina. É um ingrediente essencial para fazer pão de milho, polenta e tortilhas. Rica em carboidratos, a farinha de milho fornece uma boa fonte de energia e contém nutrientes essenciais como fibra, magnésio e vitaminas do complexo B. Embora seja livre de glúten, é importante equilibrar a farinha de milho em sua dieta, pois pode ser rica em calorias. Com seu tom amarelo vibrante e sabor suave e doce, a farinha de milho não é apenas um ingrediente delicioso, mas também uma adição nutritiva às suas refeições.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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