1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 160.0 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cuscuz de fubá com ervas
Cuscuz de fubá com ervas é um prato deliciosamente versátil que vem da culinária mediterrânea, misturando os sabores terrosos do fubá finamente moído com uma variedade de ervas frescas como salsinha, coentro e endro. Este cuscuz leve e fofinho oferece uma fonte fantástica de carboidratos, fornecendo energia sem a pesadez da massa tradicional. Rico em vitaminas e minerais, é naturalmente livre de glúten, tornando-se uma ótima opção para aqueles com restrições alimentares. Com suas cores vibrantes e ervas perfumadas, este prato não só agrada o paladar, mas também nutre o corpo. Aproveite-o como acompanhamento ou como base para suas proteínas favoritas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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