Cornflakes com leite

Cornflakes com leite

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
7.5
proteína
37.7
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 283.0 mg 12%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 9.4 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 283.0 mg 21%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

76.2%
15.2%
8.6%
Gordura: 17 cal (8.6%)
Proteína: 30 cal (15.2%)
Carboidratos: 150 cal (76.2%)

About Cornflakes com leite

Cornflakes com Leite é um prato de café da manhã clássico, originário do Ocidente no final do século XIX. Esta combinação simples porém encantadora apresenta flocos dourados crocantes feitos de milho, harmoniosamente misturados com leite gelado e cremoso. Uma fonte de vitaminas e minerais essenciais, os cornflakes oferecem uma crocância satisfatória sendo baixos em gordura. Eles são frequentemente apreciados com uma pitada de açúcar ou frutas frescas para um sabor e nutrientes adicionais. Perfeito para manhãs agitadas, Cornflakes com Leite oferece um começo rápido e nutritivo para o seu dia, fornecendo energia para encarar qualquer aventura!