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flocos de milho

flocos de milho

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
400
calorias
8
proteína
96
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
400
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800 mg 34%
Carboidratos Totais 96 g 34%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 9.6 g
proteína 8 g 16%
Vitamina D 160 mcg 800%
Cálcio 4 mg 0%
Ferro 32.4 mg 180%
Potássio 120 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

90.7%
7.6%
1.7%
Gordura: 7 cal (1.7%)
Proteína: 32 cal (7.6%)
Carboidratos: 384 cal (90.7%)

About flocos de milho

O Cornflakes são um cereal clássico de café da manhã feito de milho tostado e crocante. Originários do final do século XIX nos Estados Unidos, foram criados como um alimento simples e saudável. Rico em vitaminas e minerais essenciais, os Cornflakes são baixos em gordura e oferecem um impulso energético rápido, tornando-os uma ótima escolha para manhãs agitadas. Embora sejam frequentemente apreciados com leite e coberturas doces, esteja atento aos açúcares adicionados. Comece o seu dia com uma tigela de Cornflakes, onde a simplicidade encontra a nutrição, fornecendo energia para suas aventuras desde a primeira mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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