cereal de flocos de milho

cereal de flocos de milho

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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220
calorias
4
proteína
48
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (60g)
Calorias
220
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 400 mg 17%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 4.8 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 80 mcg 400%
Cálcio 2 mg 0%
Ferro 16.2 mg 90%
Potássio 60 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

90.7%
7.6%
1.7%
Gordura: 3 cal (1.7%)
Proteína: 16 cal (7.6%)
Carboidratos: 192 cal (90.7%)

About cereal de flocos de milho

O Cereal de Cornflakes é uma opção deliciosa e crocante para o café da manhã, feita a partir de milho tostado, originalmente criada no final do século XIX. Seus ingredientes simples incluem milho moído, açúcar e sal, proporcionando-lhe uma textura leve e crocante perfeita para qualquer manhã. Recheado com vitaminas e minerais essenciais, os Cornflakes são baixos em gordura e uma ótima fonte de energia para começar o seu dia. Embora forneçam energia rápida, combine-os com frutas frescas ou iogurte para elevar o seu café da manhã com nutrientes adicionais. Aproveite a crocância leve e saudável do Cereal de Cornflakes - o seu companheiro de manhã perfeito!