1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sódio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe em conserva
O Peixe em Conserva é um prato delicioso que combina os ricos sabores do peixe salgado, tradicionalmente originário das culinárias caribenhas e costeiras. Feito com peixe fresco, como cavala ou salmão, é curado em uma salmoura saborosa que realça seu sabor natural. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Peixe em Conserva oferece benefícios para a saúde do coração, embora a moderação seja essencial devido ao seu teor de sódio. Aproveite-o desfiado em saladas, acompanhado de arroz, ou como um recheio substancial para sanduíches. O Peixe em Conserva não é apenas uma refeição; é um sabor da tradição, perfeito para qualquer aventura culinária!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
