1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.3 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 352.9 mg | 117% | |
| Sódio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne de boi desfiada com ovos
O Corned Beef Com Ovos é um prato substancial que combina carne bovina salgada macia e saborosa com ovos mexidos ou fritos fofos. Originário da culinária irlandesa, é frequentemente apreciado como um prato básico do café da manhã ou um deleite de brunch. O prato oferece uma mistura satisfatória de proteínas e sabor, com a carne bovina oferecendo uma rica fonte de ferro e proteínas, enquanto os ovos adicionam vitaminas essenciais e nutrientes. No entanto, é importante observar que a carne bovina salgada pode ser rica em sódio e gordura. Com apenas um toque de tempero, o Corned Beef Com Ovos pode ser uma maneira deliciosa de começar o seu dia, equilibrando indulgência com nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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