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Recheio de pão de milho

Recheio de pão de milho

Side Dish

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (200 grams) contains 358 calories, 5.8 grams of protein, 17.6 grams of fat, and 43.8 grams of carbohydrates.

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358
calorias
5.8
proteína
43.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
358
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 5.4 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1052 mg 45%
Carboidratos Totais 43.8 g 15%
Fibra Alimentar 5.8 g 20%
Açúcares 0 g
proteína 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 52 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 124 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Recheio de pão de milho Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Fonte de Calorias

    49.1%
    6.5%
    44.4%
    Gordura: 158 cal (44.4%)
    Proteína: 23 cal (6.5%)
    Carboidratos: 175 cal (49.1%)

    About Recheio de pão de milho

    O Recheio de Milho é uma deliciosa mistura de milho desintegrado, cebolas refogadas, salsão e ervas aromáticas, unindo o conforto do Sul com os sabores festivos. Originário das ricas tradições culinárias do Sul dos Estados Unidos, é um prato indispensável em encontros de feriados e festas familiares. Enquanto o milho fornece um doce delicioso e uma textura esfarelada, os legumes adicionam uma crocância nutritiva. Embora possa ser substancioso e indulgente, você pode facilmente torná-lo mais saudável usando milho integral e adicionando vegetais frescos. Delicie-se com este prato clássico que aquece o coração e eleva qualquer refeição!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Recheio de pão de milho Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.