1 serving (28 grams) contains 61 calories, 1.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
218 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.4 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 45 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 44.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 81 mg | 6% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 186 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tortilha de milho
A Tortilla de Milho é um alimento tradicional da culinária mexicana, feita principalmente de massa de milho conhecida como masa harina. Essas redondas macias e maleáveis são naturalmente livres de glúten, tornando-as uma alternativa perfeita para aqueles com sensibilidades ao glúten. Rica em fibras e nutrientes essenciais, as tortillas de milho fornecem uma base saudável para uma variedade de pratos, de tacos a enchiladas. Ao contrário de suas contrapartes de farinha, elas são mais baixas em calorias e gorduras, promovendo hábitos alimentares mais saudáveis. Desfrutar de tortillas de milho significa abraçar uma herança culinária vibrante enquanto nutre seu corpo com ingredientes simples e saudáveis.
