Tamales de milho

Tamales de milho

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
9.6
proteína
64.0
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 8.0 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.5%
9.4%
28.1%
Gordura: 115 cal (28.1%)
Proteína: 38 cal (9.4%)
Carboidratos: 256 cal (62.5%)

About Tamales de milho

Tamale de Milho é um prato delicioso e tradicional proveniente da culinária mexicana. Feitos de massa, ou massa de milho, esses tamales são frequentemente recheados com ingredientes como carnes saborosas, vegetais ou até mesmo recheios doces. Envolvidos em folhas de milho e cozidos a perfeição, eles apresentam uma textura reconfortante e um sabor rico. O milho é um grão integral, rico em fibras e vitaminas essenciais, tornando os tamales uma opção saudável quando apreciados com moderação. Perfeitos para uma refeição substancial ou uma celebração festiva, os Tamales de Milho são uma homenagem saborosa à herança culinária!