Milho succotash

Milho succotash

Side Dish

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
6.3
proteína
34.9
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 34.9 g 12%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.1%
12.1%
20.8%
Gordura: 43 cal (20.8%)
Proteína: 25 cal (12.1%)
Carboidratos: 139 cal (67.1%)

About Milho succotash

Corn Succotash é um prato vibrante repleto de sabor e ingredientes coloridos. Originário da culinária indígena americana, essa mistura encantadora apresenta milho doce, feijão lima macio e às vezes pimentões ou abobrinha, tudo salteado à perfeição. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, é uma escolha nutritiva que oferece fibras e antioxidantes. Seja servido como acompanhamento ou prato principal leve, o Corn Succotash traz um sabor de verão para a sua mesa, tornando-se uma adição saudável e deliciosa a qualquer refeição.