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Milho assado

Milho assado

Side Dish

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
189.3
calorias
5.5
proteína
42.6
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.7 mg 1%
Carboidratos Totais 42.6 g 15%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.5 g
proteína 5.5 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 3.2 mg 0%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 425.9 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.6%
10.3%
10.1%
Gordura: 21 cal (10.1%)
Proteína: 22 cal (10.3%)
Carboidratos: 170 cal (79.6%)

About Milho assado

O Milho Assado é um prato delicioso que celebra os sabores robustos do milho doce e suculento, muitas vezes grelhado à perfeição sobre uma chama aberta. Originário de encontros de verão e festivais ao ar livre, esta iguaria amada é um elemento básico na culinária americana. Tipicamente feito com milho fresco na espiga, é servido com manteiga, especiarias e uma pitada de sal, tornando-se um indulgência saborosa. Enquanto o milho é uma boa fonte de fibras e vitaminas essenciais, a manteiga e os temperos adicionados podem aumentar a contagem de calorias. Aproveite esta experiência vibrante e de dar água na boca, que reúne amigos e família no espírito do verão!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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