Risoto de milho

Risoto de milho

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
7.1
proteína
47.1
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.8%
9.8%
25.4%
Gordura: 73 cal (25.4%)
Proteína: 28 cal (9.8%)
Carboidratos: 188 cal (64.8%)

About Risoto de milho

Risoto de Milho é um prato cremoso e reconfortante que combina arroz arbóreo com grãos de milho doces e frescos, cozidos em caldo de legumes ou frango rico. Originário do norte da Itália, este risoto destaca o amor da região por ingredientes simples e de alta qualidade. Aumentado com cebolas, alho e um toque de vinho branco, é finalizado com uma pitada de queijo parmesão para uma profundidade de sabor adicional. Rico em fibras e vitaminas do milho, é uma opção nutritiva, embora a sua natureza cremosa adicione algumas calorias. Perfeito como acompanhamento ou prato principal substancial, o Risoto de Milho é uma forma deliciosa de saborear a essência do verão em cada garfada.