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Milho refrito

Milho refrito

Legume

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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218.2
calorias
10.9
proteína
36.4
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
218.2
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1018.2 mg 44%
Carboidratos Totais 36.4 g 13%
Fibra Alimentar 10.9 g 38%
Açúcares 1.8 g
proteína 10.9 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72.7 mg 5%
Ferro 2.7 mg 15%
Potássio 690.9 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.7%
19.7%
14.6%
Gordura: 32 cal (14.6%)
Proteína: 43 cal (19.7%)
Carboidratos: 145 cal (65.7%)

About Milho refrito

Feijões Refogados de Milho são uma deliciosa mistura de feijão pinto cremoso e temperado com milho doce, perfeita para adicionar sabor a qualquer refeição. Originários da culinária tradicional mexicana, este prato combina a riqueza dos feijões com o sabor vibrante do milho. Repletos de proteínas e fibras, os Feijões Refogados de Milho oferecem um impulso nutricional ao mesmo tempo que têm baixo teor de gordura. Seja servido como acompanhamento ou como um recheio farto para tacos e burritos, eles são uma adição versátil e satisfatória à sua mesa. Aproveite a bondade saudável e o sabor delicioso dos Feijões Refogados de Milho!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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