1 serving (120 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.0 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pupusa de milho
Pupusa de milho é um prato tradicional salvadorenho feito de masa harina, uma farinha fina de milho. Cada pupusa é artesanalmente feita com amor e recheada com ingredientes deliciosos como queijo, feijão ou carne de porco temperada. Originárias da América Central, as pupusas não são apenas um alimento básico na culinária salvadorenha, mas também uma comida reconfortante apreciada por muitos. Elas são naturalmente livres de glúten, ricas em fibras e podem ser ricas em proteínas, tornando-as uma opção de refeição saudável. Com sua crocante camada externa e recheio quente e cremoso, as Pupusas de Milho são um deleite delicioso que une as pessoas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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