1 serving (214 grams) contains 248 calories, 9.7 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informações Nutricionais
Calorias |
248.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.7 g | ||
| Colesterol | 149.8 mg | 49% | |
| Sódio | 663.4 mg | 28% | |
| Carboidratos Totais | 32.1 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 9.9 g | ||
| proteína | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 68.5 mcg | 342% | |
| Cálcio | 94.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 451.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cuscuz de milho
O Pudim de Milho é um prato encantador que combina milho doce, leite cremoso, manteiga e ovos em um casserole suave e reconfortante. Originário da culinária tradicional americana, esse favorito do Sul é frequentemente apreciado em reuniões familiares e festas de feriado. O prato se destaca por seus sabores ricos e ligeiramente doces, criando um equilíbrio perfeito. Packed com nutrientes do milho, ele oferece fibras e vitaminas, embora seja essencial apreciá-lo com moderação devido à sua riqueza em manteiga. Seja servido como acompanhamento ou uma guloseima salgada, o Pudim de Milho aquece o coração e satisfaz as papilas gustativas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - cuscuz de milho DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
