1 serving (125 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informações Nutricionais
Calorias |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 44.2 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 3.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 148.1 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Polenta de milho
A Polenta de Milho é um prato cremoso e reconfortante feito de fubá de milho, enraizado tradicionalmente na culinária italiana. Este alimento versátil pode ser servido macio e cremoso para ser comido com colher, ou deixado para firmar e cortado em fatias. Rico em carboidratos, é uma ótima fonte de energia, além de naturalmente sem glúten, tornando-o perfeito para uma variedade de dietas. Repleto de fibras, a polenta de milho apoia a saúde digestiva, e seu sabor suave combina lindamente com uma infinidade de coberturas, desde molhos salgados até legumes refogados. Desfrutada em todo o mundo, a polenta de milho oferece um caloroso e saudável pedaço de tradição em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
