1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.5 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 375 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panquecas de milho
Panquecas de Milho são um prato delicioso e versátil, com grãos de milho doce misturados em uma massa fofa feita de fubá e farinha. Originárias das culinárias do Sul e da América Latina, essas panquecas trazem um toque de doçura com uma crocância encantadora. Repletas de fibras e grãos integrais, oferecem uma versão saudável que pode ser apreciada no café da manhã ou como acompanhamento salgado. Cubra com ervas frescas, uma colher de iogurte, ou até mesmo uma pitada de queijo para acrescentar sabor. Panquecas de Milho são uma maneira simples, porém satisfatória, de saborear o gosto do milho em cada mordida!
