Milho na espiga metade

Milho na espiga metade

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (75 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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181.8
calorias
6.1
proteína
42.4
carboidratos
3.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (227.3g)
Calorias
181.8
% Valor Diário*
Gordura Total 3.0 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 42.4 g 15%
Fibra Alimentar 6.1 g 21%
Açúcares 9.1 g
proteína 6.1 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 6.1 mg 0%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 393.9 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.7%
11.0%
12.2%
Gordura: 27 cal (12.2%)
Proteína: 24 cal (11.0%)
Carboidratos: 169 cal (76.7%)

About Milho na espiga metade

Espiga de Milho Meia é uma deliciosa e vibrante iguaria que destaca o milho doce e suculento, expertamente grelhado ou cozido na perfeição. Originária da comida de rua tradicional, este prato icónico celebra as alegrias simples do verão com seu irresistível sabor amanteigado e crocância satisfatória. Rica em nutrientes essenciais, é uma ótima fonte de fibras, vitaminas e antioxidantes. Seja apreciada como um lanche saudável ou como acompanhamento em seu churrasco favorito, a Espiga de Milho Meia com certeza vai encantar seu paladar e trazer um explosão de sol ao seu prato!